在看似平静的婚姻表面下，阿珍与丈夫阿强已多年无性生活。阿珍渴望亲密却不敢开口，阿强则沉迷工作逃避问题。一次偶然，阿珍发现丈夫的笔记本里记录着他对婚姻的困惑与愧疚。她决定主动打破沉默，两人在心理咨询师的帮助下，逐渐揭开彼此内心的伤疤。原来，阿强因早年的性创伤而恐惧亲密，阿珍则因长期压抑而自我怀疑。通过坦诚沟通，他们重新学习拥抱与理解，最终在平凡日常中找到爱的另一种形式。本片用细腻的笔触描绘了无性婚姻中的孤独与希望，提醒我们：真正的性冷淡，往往源于爱的缺席。